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膠原蛋白食物推薦| 教你膠原蛋白何時吃、吃多少、怎麼吃最有效?

今天為您整理「膠原蛋白食物大匯集」，讓營養師告訴妳膠原蛋白吃多少、 ... 富含的茄紅素可以吸收大量活性氧，多吃苦味的水果和蔬菜則可產生防禦力。

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