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益生菌飯前吃、膠原蛋白要空腹吃...藥師告訴你：7大保健食品

不論是飯前或者飯後服用蔓越莓產品皆可，若是胃部容易有不適感的人建議飯後服用。此外，生活習慣的調整，少量多次的飲水與定時排尿，才能夠減少泌尿道感染 ...

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