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腦子老想著別的事，活在當下真有這麼難？ - Tvbs新聞

指的是人過度關注自己的內在狀態，而使焦慮被維持；有些人則容易在社交互動後產生重複性思考，就是一直在反芻事件的始末，進行過度分析且難以停止，則 ...

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