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和手機分手的智慧: 從此不再讓手機蠶食你的腦神經、鯨吞你的生活──30天作戰計畫

第 15 天(星期一)停下、呼吸、活在當下「停下、呼吸、活在當下」(stop, ... 我們一般覺得「靜止不動」(stillness)跟「無聊」(boredom)是同義詞,英文也的確常常用這兩個 ...

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