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測你的血管年齡幾歲？早晚兩組伸展幫老化血管回春，降心肌梗塞

編按：血管健康，就能減少心肌梗塞、腦梗塞等引發的猝死風險。 ... 小腿肌肉因運動而收縮，就會壓迫周圍血管，並將靜脈血液往上擠，這個動作稱為「擠 ...

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