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活化腦細胞食物
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如何吃出「黃金腦」?10大益腦食物、7種傷腦食物大公開
食物 和腦細胞存在微妙關係?地中海飲食可防失智。吃哪些食物(營養素)可以活化大腦?營養素如卵磷脂、DHA、膽素、菸鹼酸、肌醇、維生素B群、植化 ...
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