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10種方法讓大腦越活越年輕！頂尖科學家大推6種補腦食物

想活化大腦，這些蔬菜、水果一定要多吃！（示意圖／取自Pakutaso） ... 這個方法可以安撫交感神經系統，接下來你會覺得更能掌握自己的心理與情緒狀態。

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