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解毒和活化(松果體)（第三隻眼睛）的八種方法 - 佳礼

一個簡單的練習：使用不透光窗簾讓房間完全變暗; 關燈，包括數字時鐘或其他發出少量光線的裝置。坐在舒適的座位上，睜著眼睛，凝視著黑暗。把你的注意力放 ...

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