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速讀新聞－活化大腦的5大類食物

速讀新聞－活化大腦的5大類食物 · 1、藍莓漿果類. 藍莓等漿果類植物屬於強力抗氧化水果，能夠幫忙減緩老化、活化腦力、增強記憶力，國外研究發現吃莓果不但可以延緩老化，且 ...

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