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記憶也要抗老-地中海飲食.秘魯飲食啵棒！

避免大腦提早「當機」 吃對食物很重要 ... 哪一些食物有助於抗老？避免大腦提早「當 ... DHA能有效活化腦細胞，提高腦神經傳遞的速度，增強記憶力(預防老年疾呆症)。

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