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衛生福利部國民健康署

舉例說，當. 開始步行的時候心跳率與呼吸會逐漸增加，但仍然可以說話，此時屬於輕度的. 身體活動。隨著步行時間及移動速度逐漸加快，會逐漸感到呼吸越來越急促，. 並覺得此 ...

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