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社交畏懼症之認知行為治療

1.曝露法：治療師和個案一起定義「標準」和「成本」，依照個案準備的程度，進而討論決定最好的行動策略，像是洪水法、系統減敏感法或者是治療師要求個案創造一個社交情境， ...

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