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洪水法系統減敏法 - Spiritsolon

洪水法 與系統減敏法同樣是行為治療學派的技巧。 但是系統減敏法是循序漸進地給予不同程度的焦慮事件，而洪水法則是一口氣給予最強烈的焦慮事件，然後讓患者焦慮達到巔峰。

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