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洗 牙 五分鐘
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預防牙周病做好清潔工作是關鍵- 健康醫療網
刷牙力道上也要仔細拿捏,若過於用力,反倒造成牙齦萎縮等現象,至於牙刷時間則至少3至5分鐘,才能有效讓牙膏發揮化學作用;張一森指出,但清潔布只能 ...
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