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三餐飯後都刷牙，中年後還是得牙周病？ 醫師：犯了這5大忌

很多人的刷牙習慣，都是牙刷有「碰」到每顆牙齒、泡沫沾滿整個口腔後，就開始漱口、以為完成清潔了，整個過程花不到1分鐘。 其實按照正確的刷牙方法，每2 ...

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