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饒過你的鼻子！耳鼻喉科醫師：正確洗鼻子4要點 - 奇摩新聞

洗鼻 後建議可溫和地以擤鼻涕之方式清除多餘的鹽水，切勿用力擤鼻涕（容易造成液體流往耳咽管方向而造成耳朵不舒服！） 【延伸閱讀】. 過敏、鼻塞總是呼吸 ...

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