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鼻竇炎要洗鼻子？鼻腔沖洗術是什麼？ - 明日科學新媒體

先以洗手乳、肥皂清洗雙手，之後以沖洗用生理食鹽水，或調配好的洗鼻水，加溫到30~38度，並倒入400毫升左右進鼻腔沖洗瓶。之後彎腰且頭部向前傾，嘴巴放鬆 ...

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