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您應該學會的鼻腔保健操！洗鼻詳細圖文懶人包，讓您一次上手！

洗鼻前一定要先用肥皂或洗手乳正確地清洗雙手，避免病菌經由鼻腔進入我們的體內。至於要準備什麼洗鼻器和洗鼻液呢？讓我們繼續看下去。 洗鼻器怎麼選？

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