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您應該學會的鼻腔保健操！洗鼻詳細圖文懶人包，讓您一次上手！

洗鼻器 開口先朝鼻側，減少水進去的初始沖力，適應後再轉向內側清洗。洗鼻時不說話或吞口水，順利的話水會從另一側鼻孔出來，少量水從嘴巴出來是正常的， ...

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