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營養師推介5款強腎食物| 排骨仔 - CCUE

黑豆：補腎益氣、利尿解毒的好食材，腎虛人士食用黑豆可解毒利尿，有效緩解尿頻、腰痠等症狀。 烏雞：有補肝益腎、益氣補血、滋陰清熱的作用。《本草綱目》 ...

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