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【2023鈣片推薦】專家幫你搞懂各種鈣片功效、何時吃與種類 ...

檸檬酸鈣的鈣含量比較低為21%，但不需額外由物質溶解就能吸收，所以吸收率約為35%。 ... 補鈣保健食品挑選步驟3：添加關鍵營養素－維生素D、K2，提升鈣質吸收與轉換率.

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