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吃對全食物（下）（新版） - Google 圖書結果

養心可以吃一些苦味的食物,如苦瓜、苦茶、蓮子芯等,以收清心涼血、解暑去熱、健脾利胃之效。 ... 黃豆中也富含黃酮物質,因此常喝豆漿也可以預防感冒。

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