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洗澡會比較有精神嗎
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【晚上運動完距離上床睡覺應隔多長時間?】舒眠減壓專家 - 報橘
研究者比較了人的遺傳訊息,與他們平均每晚的睡眠時間後發現,DNA內有兩個 ... 雞肉,容易使身體器官更偏向腸胃等消化系統,睡眠品質自然會比較差。
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