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洗澡會比較有精神嗎
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再忙,也要洗過澡再睡! @ 綺麗悠活 - 池上米
歐美人士習慣在早上才洗澡,它有振作精神的好處,但這在台灣並 ... 黑激素就會被抑制住,因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降,也就比較容罹患癌症。
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