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洗澡會比較有精神嗎
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白天睡覺和晚上睡覺,非常不一樣 - 自律神-陳建銘中醫師
整天精神都不很好,有時候下午還會昏睡一下, 到了晚上,反而精神 ... 白天屬陽,還是以活動為主,如果太累,選擇輕度活動就好,比較不會消耗太多。
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