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洗澡會比較有精神嗎
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在家工作,如何利用早晨儀式開啟工作模式 - 異鄉人故事
其實我們在還沒在家工作之前,就已經有早晨儀式了。 ... 雖然不一定能每次都起得來做瑜伽,但是早上運動的確會讓我比較有精神跟活力,有的人會用冥想 ...
確定!
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