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洗澡會比較有精神嗎
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太熱睡不著嗎?你知道你睡覺會放熱嗎?用對5個方法 ... - 好睡眠
就像早期的舊熱水器一樣,洗澡時想要維持同一個水溫,但這個溫度沖沒多久, ... 所以一般裸睡起床後會覺得好像比較有精神,入睡時也會覺得比較好睡。
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