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洗澡會比較有精神嗎
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洗完澡立刻睡覺,會影響睡眠嗎?7種洗澡方式很傷身,要儘早改掉
例如有的人早上起來會感覺非常的困,這個時候如果能洗個澡,就能精神煥發元氣滿滿。有時忙碌了一天,精神高度緊張,如果能睡前洗個熱水澡,可以幫助放鬆緊 ...
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