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洗澡會比較有精神嗎
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一名編輯的30天實驗:每天十點睡覺、六點前起床,後來怎麼了?
春節期間打麻將、追劇,睡到自然醒,一開工爬不起來精神委靡,大喊吃不消。 ... 會盯著你,讓德隆不得不起床,而且兩人睡眠時間一致,也比較好安排。
確定!
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