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洗澡會比較有精神嗎
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你們睡覺的時候會穿襪子嗎?睡前有哪些NG行為 - 運動視界
外出可以包得緊緊的,穿羽絨衣、戴毛帽再圍圍巾,比較怕冷的人,再加個暖 ... 則會讓核心溫度變高,讓我們更有精神,如果在這個時候,又穿上襪子,就 ...
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