【米森】洋車前子殼纖維粉 · 1.直接取出1湯匙(約4~5公克)的洋車前子殼(纖維粉)。 · 2.倒入溫開水(牛奶、豆漿或蔬果精力湯)約500毫升中一同攪拌均勻,即可飲用。 · 3.食用高纖 ...
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