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小薏仁和大薏仁營養成份有何差異? - 隨意窩

特性： 又名小薏米, 原產荷蘭,學名裸麥,在本省又稱洋薏仁,為八寶粥的主料,可和白米一同調理成香Q可口的薏米飯或粥。 調理方法： 以清水浸泡15至20分鐘後,用電鍋或小火燉煮 ...

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