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藜麥毛豆做法{減醣料理食譜}（第十七週分享） | Lisa's Journey

1. 熱鍋，放油，下洋蔥，拌炒至洋蔥呈半透明狀。 · 2. 下冷凍毛豆，拌炒至毛豆呈現油亮狀。 · 3. 下紅黃彩椒，拌炒均勻後，加入黑胡椒、海鹽、雞粉等調味。

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