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這些水果加熱吃！冬天暖暖過 - 康健雜誌

楊淑媚舉例，橘子若是清洗乾淨烤過後，外表的皮其實就是中藥裡的陳皮，加熱水、薑片一起喝，對感冒很有效。裡面的果肉則要連白色纖維一起吃，才有止咳化痰 ...

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