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【食譜】「哈捏×玩美食力」番茄牛肉蒟蒻麵營養低卡又好吃 ...

3. 燒一鍋水煮滾後放入粉包及洋蔥、番茄悶煮約5分鐘。 4. 放入牛肉片煮至七分熟，再放入蒟蒻麵。高纖又低卡的番茄牛肉蒟蒻麵就完成囉！

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