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【簡潔生活學】又禁晚市堂食自煮簡單生酮餐 - 東網

材料：. 蒟蒻麵1個. 牛肉片或素牛肉片小量. 洋葱半個. 甘筍半條. 番茄（中size） 1個. 薑片2片. 青葱小量. 蒜頭3粒. 豆瓣醬2湯匙. 八角1粒. 月桂葉2片.

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