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洋蔥牛肉炒蛋
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1道家常料理活化腦心血管!番茄炒蛋這樣做遠離失智 - 健康2.0
➀白洋蔥去皮後切絲;青蔥切小段;牛番茄切半月狀;美白菇撥散;雞蛋打入調理碗後拌勻,備用。 ➁冷壓初榨橄欖油倒入炒鍋,以大火加熱至油溫到達約150℃, ...
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