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滿足高蛋白低碳水優質脂肪的餐比搭配！低脂版吉野家牛肉飯 ...

這道料理熱量低原因是因為原版肥牛換成了單位熱量更低的嫩牛肉，油基本可以忽略，只刷了一點點，沒放糖，洋蔥的甘甜真的夠了，白米飯換成雜糧飯就可以完成這道餐了喔。

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