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術後大補鐵紅酒燉牛肉

燉料：牛肉300g、洋蔥1 顆、牛蕃茄1 顆、紅蘿蔔1/3. 根、紅酒200 c.c.、香草束（迷迭香、月桂葉、百里香、. 奧勒岡、大蔥段、芹菜葉）. 作法：. 醃：. 1. 將A 香料磨碎。 2 ...

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