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健康食譜：番茄燉牛肉（4人份） - 自由健康網

材料：牛肉140克、大番茄2顆、洋蔥一顆、月桂葉一片○做法：牛肉切薄片或切塊、大番茄切塊或切瓣、洋蔥切小丁；將材料都放進鍋中，加入約500-800c.c.

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