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洋蔥炒菇
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腸胃炎吃什麼?除了粥還有其他選擇!
纖維較粗的蔬菜對腸胃而言還是有些吃力,改吃嫩葉或纖維較少的瓜類,並以水煮取代油炒會更好消化。 ... 辛香料:蔥、蒜、洋蔥、辣椒、胡椒等,易刺激腸胃。
確定!
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