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香菇洋葱鸡腿肉-无油低脂减肥餐 - 下厨房

香菇洋葱鸡腿肉-无油低脂减肥餐】1.鸡腿肉去皮去骨，尽量剔干净油脂，切小块。加入生抽酱油和料酒，抓匀，放入冰箱腌制30分钟以上。（时间越久越入味）；2.

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