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吃洋蔥防骨鬆？科學證實：延緩或抑制骨質流失這樣做

國外研究發現，洋蔥含有槲皮素，可減少骨頭中的鈣質流失，進而提高骨質密度，預防骨鬆；不過， ... 洋蔥在歐美被譽為蔬菜皇后，料理方便營養好處多.

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