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大蒜洋蔥只當配角？營養師曝正確吃法：營養更上一層

但不會因此推崇大家要大量吃洋蔥或者大蒜，因為這些都是蔬菜的一部分，各 ... ○ 腸胃道不好的人不建議吃太多. 高敏敏表示，腸胃不好的人若空腹吃，大蒜 ...

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