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洋菜 真的是~好的消化幫手 · 1. 洋菜條稱重後先泡溫水幾分鐘.... · 2. 在此同時煮一鍋熱水(水量約100~200g)煮滾....因為洋菜需高溫才會融化O · 3. 水滾後先將泡過的洋菜條(先 ...

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