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囤糧在家要注意：這9種食物不要冷凍 - 親子天下

米飯煮完後，完全冷卻再冷凍，可以保存1個月。 ... 有些人會把生馬鈴薯放進冷凍庫，以求保鮮，但馬鈴薯一經解凍，容易失去色澤、甚至變黑難以食用。

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