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睡不著嗎？喝這四種茶可以助眠、放鬆又養生！ - 來好LAI HAO

洋甘菊 、玫瑰花、薰衣草與瑪黛這些植物都有抒壓助眠的功能，淡雅的草本清香與豐富的口感層次。除了好喝滿足，花草茶咖啡因含量不高，喝完也不會影響睡眠。

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