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COMBAT基本動作 - 30輕熟男- 痞客邦

所以Jab Jab cross就是同手出拳兩次，再換另一手出拳。直拳是攻擊鼻樑。 ... 若認真的跳，這個很累啊。 ... 通常會連續4-8次，特別要鍛鍊的話會連續16次以上。泰拳很愛抬膝， ...

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