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夏天減肥就靠它！5大「助瘦」經典食材 - 段泰國蝦

... 及增強肌肉生長的支鏈胺基酸等，且熱量低，幾乎不含脂肪，一般10隻蝦的熱量約200大卡，營養豐富，也是非常優質的蛋白質來源，很適合做為減肥期間的肉類。 泰國蝦.

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