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愛吃蝦膽固醇易超標？營養師幫蝦子正名，高蛋白 - 華人健康網

更重要的是，蝦子更具有低熱量的營養特質，一隻蝦熱量僅有約12大卡，大約90％的熱量皆來自蛋白質，幾乎不含碳水化合物，屬於高蛋白、低GI（Glycemic index,GI）食物的 ...

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